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林宇将在遗迹中获得的修炼方法传授给家族成员，这种新的修炼方法让家族成员的实力得到了快速提升。
林宇站在蓬莱岛的广场上，周围是家族的成员们，他们都聚集在一起，准备聆听林宇的教导。林宇手中拿着一本古老的书卷，上面记载着遗迹中获得的修炼方法。
林宇：“族人们，这次我们在遗迹中获得了一种新的修炼方法。这种方法可以让我们的实力得到快速提升。”
家族成员们：“太好了！族长，快告诉我们吧！”
林宇：“这种修炼方法需要我们集中精神，将体内的灵气凝聚到一起，形成一个强大的力量。然后，我们要将这个力量释放出来，攻击敌人。”
家族成员们：“听起来很厉害啊！族长，我们该怎么做呢？”
林宇：“首先，我们要找到一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，放松身体。然后，
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